Ultra Wintertime Marathon -vaatteet sekä välttämättömät
12.01.2014, julkaissut Alanic Global
No, vilpittömän juoksemisen talvella voi todella olla kipu. Pimeyden ja purevan kylmän kanssa lonkan rikkominen on pikemminkin tehtävä. Päinvastoin, talvella on miellyttävä miellyttävä vetoomus, jonka ymmärrät vain, kun juokset sen kanssa. Aivan ensimmäisellä lumella ja odottamattomalla chill -syksyllä on erittäin positiivinen loppu, jota voidaan arvostaa ehkä paras tapa paljastaa talven paljon parempi puoli.
Maratonin juokseminen noin 268 mailia ei kuitenkaan ole käytännössä vitsin kysymys totuudessa tarvitsee paljon varusteita, mutta pidä kuitenkin mielessä, että se ei tarkoita nousua. Mitä kevyempi, sitä parempi!
Maratonvaatteet
Kun talvella ymmärrät, että on aika kerrostamiseen, samoin kuin talvella kerrostumissa juokseva maraton on avain. Kompressiovaatteet ovat huomattavia peruskerroksille, joiden on sisällytettävä puristuspolut, vasikan vartijat ja polun T-paidat, parhaat menetelmät hankautumisen rajoittamiseksi.
Keskikerroksen velvoite käsitellään hienoimmin kehon energisoivan pitkähihaisten huipputeknisten innovaatioiden paitojen kanssa, jotka olisivat hienoimpia kosteutta, luovat ja ylläpitävät kehon lämpöä. Nämä paahtoiset keskikerrokset ovat riittäviä päivänvalon aikana, samoin kuin kevyt tuulenkuori ulkokerroksessa on riittävä.
Ellet ole yhtä rohkeaa, on suositeltavaa valita lämpimät sukkahousut pysyäksesi mukavina kaikissa olosuhteissa ja rajoittaa ilmaa sisälle vuotamista, viisaan ilmatiivis nilkan ompeleen. Talvet voidaan yleensä siunata märillä, tuulisilla ja pudotuslämpötiloilla, tästä syystä pakkaus maratonin tee-paitoja tai ulkokerroksia sekä jopa housuja, jotka ovat tuulen että vedenkestävän.
Sen sijaan, että uskoi, miksi edes osallistui tällaiseen juoksukilpailuun, on hienointa olla hyvin varustettu ja taistella kaikissa äärimmäisissä olosuhteissa saadaksesi parhaan hyödyn. Samoin pullovers on sopivat ulkokerrokset pudotuslämpötiloihin, vain jos ne ovat edistyneitä huipputeknisiä materiaaleja, jotka on valmistettu juoksuvaatteista. Hypotermia on tyypillinen saalis sellaisissa pudotuslämpötiloissa, tästä syystä hyödyntää pullovereja pääasiassa synteettisten kevyiden mikrokuitujen lämpöeristysmateriaalien kanssa, jotka pitävät sinut uskomattoman lämpimänä myös märkänä.
Oletko vielä jumissa käsineistä? No, kilpa -organisaatiot ehdottavat nyt Mittsiä. Ne ovat käsineitä, riippumatta siitä, kuinka suurempi peittää koko käden ja paljon paremmin täysin käsien suojelemista. Ne ovat lämpimämpiä kuin hansikat, joissa on hummeri -kynsiä, se helpottaa.
Maratonkengät
Idean tyyny ei tee sinua valmistautumaan maratoniajoon. Asianmukaiset tyynyjalkineet ovat yhtä tärkeitä, jotka tarjoavat sinulle paljon paremman suojan. Path -kengät pitävät jalat ehdottoman kuivina, mikä samoin on ratkaisevan tärkeä sellaiselle maratonikokemukselle tai kaikenlaisille juoksukilpailuille. Saatat vain olla järkyttynyt löytääksesi jalkasi hiukan suurempana seuraavana aamuna! No, älä huoli; Turvotus voi olla tyypillinen ongelma, joten tuo vain kenkäparit yhden kokoisen suuremman kuin tavallisesti.
Välttämätön asetusluettelo
Maratonin tyypistä tai juoksukilpailusta riippuen jotkut välttämättömät talvi -ultra -maratonisarjat päätyivät välttämättömyyteen. Pään taskulamppu mieluiten litiumparistot, GPS, teltat, makuupussit, rullamatot, liesi sekä pannu, jääpiikit ja ruck-särki on pidettävä mielessä, kun valmistelet maratonisarja-luetteloa.
Tunnisteet:
Maratonvaatteet
Marathon -vaatteiden valmistajat
Marathon -vaatteiden toimittajat
maraton juoksuvaatteet
maraton juokseva paitoja
maratonkengät
maratoni -t -paitoja
0 0 Ääniä
Artikkeli -luokitus
Kirjaudu sisään
Merkitä
Nimi*
Sähköposti*
Nettisivun URL
Merkitä
Nimi*
Sähköposti*
Nettisivun URL
0 kommenttia
Palautteet
Katso kaikki kommentit