Kun liikutin pilleri pulloni pesuallas yhdeltä puolelta toiselle aamulla, ihmettelin: mitkä ovat muutamat hienoimmista tekniikoistasi asioiden muistamiseksi? Ne voivat olla valtavia tai vähän …
Tämä on mieleni tyyppinen syystä – Corporettemomsissa olemme aloittaneet sarjan jakamisesta mielenterveyden tonneihin, jotka liittyvät avioliittoon, vanhemmuuteen jne. (Tänään puhumme kodin tehtäviin liittyvistä henkisistä tonneista !) Anyhoo, ymmärrän tarkalleen kuinka paljon energiaa se vie pääni pitämään mielessä, jos minulla ei ole sitä tekniikkaa. Todella satunnainen esimerkki: Ymmärrän toisen puolikkaani samoin kuin haluan miettiä tahtomme päivittämistä muutaman vuoden välein lasten mahdollisen huoltajuuden arvioimiseksi. Vuotta! Tämän pitäisi olla täysin poissa tutkastani! Lisäksi se kuitenkin aukeaa päähänni vähintään kahdesti kuukaudessa ja laukaisee minut stressiin, sekä aiheesta että yksinkertaisen totuuden, jota vaadin pitää mielessä. Itse asiassa aion mennä kalenteriin ja nähdä, jos se auttaa minua, ei muista sitä. Huokaus. Voi, tai ehkä sitoa sen johonkin lapseni syntymäpäiviin. Hmmn.
Jotkut tekemistäni ovat:
Liikkuvat pillerejä pullot pesualtaan yhdeltä puolelta toiselle: Jos pullo on pesuallas vasemmalla puolella, ymmärrän, että olen ottanut nämä pillerit.
Visualisoin itseni muistamaan sen: tämä on ehkä outoa, mutta jos sanon itselleni: “Itse, älä muista tuoda hattuasi, kun lähdet tänään”, kuvittelen käteni leijuvan lähellä hissin painiketta tai ovenkahvaa sekä yritä yhdistää se uskottuun “hattu!?!” Jostain syystä paljon tarkemmin olen paljon parempi, mitä se näyttää toimivan minulle.
Tavan pinoaminen: Minulla on taipumus tehdä paljon asioita, kun joka päivä. Otan kaikki AM -vitamiinini yhdessä (tyypin vain tyyppiä paljon yhdestä ramekinista jokaisesta purkista; ne kaikki näyttävät erilaisilta, että pidän mielessä mitä) PM -vitamiinejani lisäksi. Sunnuntaisin aterian valmistelee täsmälleen samat muutamat asiat viikolle (sulautamme yleensä kanaa, liotamme joitain papuja, samoin kuin yritän uskoa kahta lounasta jokaiselle lapselle).

Kirjoita asiat alas täsmälleen samassa paikassa toistuvasti: sävelen läheisten ystävien syntymäpäivät käyttämämme seinäkalenteriin ja kopioin sitten kalenterin seuraavana vuonna – jos jonkun syntymäpäivä on 1. toukokuuta, olen yleensä säveltänyt sen lopussa Huhtikuu, päivän lisäksi. Vielä yksi kalenteritemppu: Olen pysyvästi hämmästynyt suurista syntymäpäivistä ja lomista, joten yritän säveltää itselleni bit -muistiinpanoja kuukauden alussa. alkaa uskoa X: n syntymäpäiväjuhlia? Varaa ravintola äitienpäivää varten!
Yhdistä toimenpiteet satunnaisten päivämäärien kanssa: Esimerkiksi, jos se on kuukauden 1. tai 15. päivä, se on asetettu minulle pestä herkut.
Huijaukset kielioppiin: Kielioppien suhteen minulla on yleensä vähän huijauksia, jotka eivät ole pikemminkin mnemoniikoita – “paperitavaroille”, pidän mielessä, että siinä on E -EmaSer, joka tarkoittaa paikallaan olevaa toiminnan puuttumista.
(Voi! Uskoin juuri lapsuuteen liittyvään ehdotukseen Auto. Jos sinulla ei ole nuoria, se näyttää hullulta – tarkalleen kuinka et voi muistaa lapsesi?
Entä sinä, vierailijat – mitkä ovat hienoimmat ehdotuksesi ja tekniikasi pitääksesi mielessä sekä valtavat että pienet?